En voilà un petit déjeuner gourmand ! Il s'agit d'un porridge aux petits flocons d'avoine, graines de chia, agrémenté d'épices à spéculoos. Un plat très simple à décliner à l'infini. Le porridge est vraiment un petit déjeuner que j'adore car très rassasiant. Avec ses protéines et l'ajout de matière grasse (ici le beurre de cacahuètes), on peut l'adapter à nos envies et surtout à notre activité physique. Pour un petit bol de porridge
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A propos de moiLaura, 30 ans et amatrice de gourmandises sucrées Archives
April 2020
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