Rapidement préparé et plein de vitamines, je vous propose un smoothie qui sera parfait pour un en-cas sain ou simplement, afin d'être le complément "fruit/légumes" de votre alimentation quotidienne. En pleine découverte du régime paléo, je suis toute excitée lorsque je dois réaliser de nouvelles préparations. Aussi, j'ai eu envie de vous partager la combinaison d'un smoothie que je referais sans hésitation. J'ai choisi de le réaliser avec du lait d'amandes mais vous pouvez choisir le lait de votre choix ou même simplement y verser de l'eau à la place. D'après ce que j'ai pu lire, il vaut mieux se contenter de deux à trois fruits/légumes pour garder un maximum de goût. Pour ce premier test, je n'ai pas mis d'autres épices ou saveurs. Mais libre à vous d'y ajouter des feuilles de menthes, de la noix de coco ou autres.
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A propos de moiLaura, 30 ans et amatrice de gourmandises sucrées Archives
April 2020
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