Mon premier smoothie bowl ! Ça méritait bien un petit article, non ? Il n'est pas aussi beau que ceux qui pullulent sur Instagram (d'ailleurs, si vous désirez me suivre, j'y suis sous le nom @cremedesucre) mais il est bien bon et très simple ! Cela fait pas mal de temps, en effet, que j'aperçois ces bols qui font sensations auprès des "foodista". Très sains, très beaux, gourmands à souhait ... Je me devais d'en réaliser moi aussi, rien que pour goûter et voir si c'est aussi "exeptionnel" que ce que l'on dit. J'ai fait pour ma part, dans le hyper classique : une banane, du lait de soja vanille et différents "super-aliments" pour le côté design du topping. Et oui, parce que ce qui rend beau dans cette tendance, c'est bien toutes ces graines, les céréales et les fruits disposés élégamment sur la surface du smoothie, non ? Du coup, vous aurez besoin de bananes, de fruits congelées, de lait végétal et de différents toppings, du type : muesli, corn flakes, granola, graines de chia, de sésames, noix de coco, baies de goji, sarrasin, chocolat ... Bref, il y a énormément de possibilité. A vous de voir si vous joué la carte de la créativité ou si vous suivez cette recette ... Je pense en réaliser beaucoup d'autres les jours prochains, stay tuned ;-) Pour un bol
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A propos de moiLaura, 30 ans et amatrice de gourmandises sucrées Archives
April 2020
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