Muesli healthy aux flocons d'avoine, miel, graines de potiron/tournesols et lamelles de noix de coco19/2/2020 Je vous propose de découvrir une recette facile et économique de muesli healthy aux flocons d'avoine, graines et noix de coco. Habituellement, le muesli est simplement un mélange de flocons d'avoines, de graines et de fruits séchés. D'un point de vue nutritionnel, il est très intéressant car il fournit à la fois des fibres, de protéines et de bons acides gras. On peut le consommer tel quel pour le petit déjeuner, avec du lait, un yaourt ou encore du fromage frais. Mais vous pouvez ensuite l'utiliser pour en faire des barres de céréales, l'ajouter dans des smoothies etc. Pour 400 gr environ de muesli
0 Comments
Leave a Reply. |
A propos de moiLaura, 30 ans , amatrice de gourmandises sucrées Archives
April 2020
|