Les biscuits, c'est ma passion. J'adore les réaliser, les imaginer, les dévorer ... Aujourd'hui, je vous propose donc des biscuits moelleux très noirs car parfumés à la Guinness. Un en-cas "spécial Saint Patrick", vous vous en doutez ;-) Ces biscuits sont une expérimentation de ma part. N'ayant plus de beurre, j'ai cherché avec quoi le remplacer et j'ai choisi de le substituer par un yaourt maigre nature. "Maigre" ? Et oui, car malgré les apparences sucrées du blog, je fais attention à ce que je mange (hihi). Ces cookies sont donc composés de yaourt maigre, de flocons d'avoines et de cacao. Rien que du bon et assez sains, je pense. En effet, les céréales comprennent des protéines, de bons lipides, des vitamines et des sels minéraux. Enfin, ils apportent également des acides gras essentiels pour l'organisme et des fibres dont on connaît l’intérêt pour la digestion. Bon, bien entendus, je ne vous ai pas dit qu'ils s'agissaient de biscuits de régime ! Je pense qu'ils sont davantage approprié pour les personnes qui pratiquent une activité sportive assez intense et qui ont besoin d'un en-cas après l'effort. Ceci dit, je ne suis pas nutritionniste donc bon... A vous de voir. Ils sont, de toute façon, super bons, entraînements ou non ;-) Pour 20 gros biscuits
0 Comments
Leave a Reply. |
A propos de moiLaura, 30 ans , amatrice de gourmandises sucrées Archives
April 2020
|